K8凯发(中国)天生赢家·一触即发

　　前段时间△-▲▪…，瑞幸咖啡和茅台联名的•▽…“酱香拿铁▪●▽△□▼”一经上市▽▪▪，一套●……▷=“美酒+咖啡=◆”的组合拳瞬间拿捏了年轻人○▲◆◆★■，火爆全网•▼…。美酒加咖啡★…◁，一杯又一杯☆▼▷•★▷？喝酱香型咖啡对健康有影响吗★…▪▽▷☆？是不是所有人都适合喝▪■▽？

　　咖啡含有大量的◁●◇，因此许多人通过喝咖啡来提神■▷□-▪。随着公众对心血管疾病（CVD）预防的认识不断提高▪▽★●•，人们对可改变的生活方式风险因素产生了浓厚的兴趣★▲，包括咖啡的安全性▪•□▽◁▷。从历史上看◆▲◇，高达80%的健康从业者建议CVD患者避免喝咖啡=▷-▷●•。因咖啡较高的摄入水平会导致心率加快★▽、失眠和精神激动=▼，担心喝咖啡会引发或恶化某些心脏问题■★▼◁▽。

　　饮用上述三种类型的咖啡都与心血管疾病发生率的降低有关●○▪◇。换言之…•△○，每天饮用2-3杯咖啡的人出现心律失常○▲◇■□、罹患心血管疾病风险和全因死亡风险最低-•。但缺乏专门的研究来解决不同咖啡亚型对心律失常-▽▷▲、心血管疾病和死亡率等临床结果的影响◁◆□=□◁！

　　论文显示△▲●•：与不喝咖啡相比-○△△，每天喝2-3杯咖啡▲●☆◆，无论是否含有=▷，无论它是研磨咖啡还是速溶咖啡◆▲•=，都可显着降低心血管疾病的发生率和死亡率▪▲○！另外□◇◇，研磨咖啡和速溶咖啡还可减少心律失常■▪-◆☆。

　　心血管疾病●■○,速溶咖啡▼□◁,心律失常◆▪▼=,get◆▪▽☆▲●,•○▽……★,死亡率◁-□-◆○,摄入量◇=▷■,CVD▼△▼□,DOI▽▪◆★□,酱香▪▽●,拿铁▪☆■▪▪▲,姿势▼▲□▷-,正确…◁▷▲=,风险▲▽=○▽,研磨

　　研究中提到的心血管疾病☆●★△、冠心病•▪▷★、充血性心力衰竭和中风◇△…。尽管观察性研究支持习惯性饮用咖啡对健康的有益影响•▪□☆★▲，而多喝或少喝咖啡的人获益较少☆□○。具体来说▽☆，本研究的目的是通过比较不含和含咖啡的影响k8凯发一触即发=•，对死亡风险的分析发现□▪▽，每天摄入1-3杯无咖啡可降低心血管疾病/充血性心力衰竭的发病率-◇。

　　在心血管死亡率（右图）观察到的降低水平为每天饮用▽•★：无咖啡1-3杯/天▷■☆=◇，速溶咖啡1-3杯/天▲△-○••，而研磨咖啡1-5杯以上都有所降低△▽▼◁-▲，4-5杯/天时CVD死亡率最低==•▷■。

　　随后依据每日摄入咖啡量●▷△◆●●，参与者被分成6个小组类别□◆•▼◁，分别是不喝■▲、1杯k8凯发一触即发▲…▷、1杯◁•△、2-3杯▪★■▲、4-5杯和5杯咖啡-△◇。基于以上分组▲●○★•，研究人员随访12▪■.5±0◇▽★.7年•◇■-▷，将饮用咖啡者与不饮用咖啡者的心律失常○△★•◆•、心血管疾病和死亡发生率进行了比较=•△□○▼。（1杯=250 mL）

　　研究人员调查了449…=,563名无心血管疾病的参与者▲▷•★，平均年龄58岁▷=•☆■，其中55☆▼▲●.3%为女性▽◇。参与者完成了一份调查问卷=▽…□▷，记录了每天喝多少杯咖啡◁☆◇，通常喝速溶咖啡☆○△★…、研磨咖啡▲•▪=•，还是不含的咖啡☆□▪•◇。调查结果显示★•☆，44●△○□=.1%的人经常喝速溶咖啡●■▼◆▷，18…●▽▽▷•.4%为研磨咖啡★◇，15•….2%喝无的咖啡△☆△，还有22•▼△■★▲.4%的人不喝咖啡▷…◁▲。

　　这项研究不仅报道了咖啡摄入的安全性▼=，而且对心律失常和心血管疾病预防有有益影响◁=◇=。事实上◆•▷▲●•，在2021年欧洲心脏病学会指南中◆□，每天喝3-4杯咖啡被描述为对预防心血管疾病适度有益□▽■•。

　　咖啡摄入量与心律问题△◇、心血管疾病风险和全因死亡风险之间存在显着的U形关系——每天喝2-3杯咖啡的人获益最大▽★，每天喝2-3杯咖啡的死亡风险最低▲◇。每天摄入5杯以下研磨咖啡和速溶咖啡能降低多种心血管疾病的发生率□…，对心血管疾病的分析发现●◁★-，与不喝咖啡的人相比☆○，与不喝咖啡的人相比▽=●△，令人惊讶的是■□☆◁，为对心血管（CVD）结果的作用提供一些机制上的见解●◆。咖啡是由100多种不同的生物制剂组成的▲•=◆，所有类型（无◇•▽▷▲▽、研磨咖啡和速溶咖啡）的咖啡摄入量与全因死亡率（左图）之间存在U型关系△◁■◇◆！

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　　对心律失常的分析发现★•，现磨咖啡和速溶咖啡与降低心律失常风险有关□●○◆☆。与不喝咖啡的人相比◇-▪▲=□，每天饮用4-5杯现磨咖啡▷◆-…▼，2-3杯速溶咖啡的人心律失常风险最低•…□▷◁=。但在饮用不含咖啡的人中没有发现类似益处▽▽。